これからの時期どんどん寒くなっていきますが、

ホッカイロとかあるとありがたいですよね。

寒いときのちょっとしたあったかさって本当に癒しですよね。

あったかいホットコーヒーに口を付けた時の「ホッ！」

帰り道にコンビニで肉まんを買って「ホッ！」

そんなイメージをするだけでストレスレベルが下がりそうです(笑)

そんなこんなで12月からしばらくの間

コンディショニングSINをご利用いただいたお客様には

ホッカイロを１つプレゼントさせていただこうと企画しました。

ホッカイ１つなんてそんな大したものじゃないんですが、

SINから「ホッ！」のプレゼントだと思ってください。

ちなみに「コンディショニング的にここに貼るとオススメだよ」

ってところもお伝えさせていただきます。

寒くて身体がこわばりやすい冬、

少しでも快適に乗り越えていきましょう！

そんなこんなでございますが、SINではただいま体験会を行っています。

サードメディスンチェックも行いますよ。

ご興味ある方はまずご体験ください。

期間は12月1日(土)まで、ラスト1名様となりました。

お申し込みはこちらからどうぞ。
http://conditioning-sin.com/reserved
なお、予約の枠に限りがございますのでお早めにご予約いただくことをお勧めします。

先日のサードメディスンインストラクター養成講座を受講以来、

サードメディスンチェックをセッション前後の2回に分けて行っています。

昨日のお客様は少し心配事が重なっていらっしゃるとのことで、

サードメディスンチェックの結果も頭を過剰に使っているのかと

読み解けるようなグラフでした。

そこでコンディショニング中もなるべく思いの丈を吐き出していただこうと

会話多めのセッションとなりました。

お悩みに関することや、全く関係のないことも。

色々とお話ししながらコンディショニングした結果、

グラフがほぼ正方形になりました。

(↑これはイメージです。お客様のグラフではございません。)

グラフが正方形というのは一番ホメオスタシスが働いていることを表します。

ホメオスタシスというのは恒常性ともいわれ、本来の自分であろうとする状態ですね。

本来の自分というのは体調を良くしようとするのもそうですし、

飾らず楽な素の自分でいれるという状態でもあります。

コンディショニングも使いすぎている筋肉、

使えていない筋肉のバランスを整え、

本来あるべき状態に近づけるものです。

ストレスや環境の影響により人は身体と心の

バランスを崩してしまうと考えられます。

少しでもお客様の要望にお応えできるように努めていきます。

そんなこんなでございますが、SINではただいま体験会を行っています。

サードメディスンチェックも行いますよ。

ご興味ある方はまずご体験ください。

期間は12月1日(土)まで、残り2名様となりました。

お申し込みはこちらからどうぞ。
http://conditioning-sin.com/reserved
なお、予約の枠に限りがございますのでお早めにご予約いただくことをお勧めします。

先日行ってきましたコンディショニングイベント”CAMP”で

分子栄養学の情報を少し学んできました。

これまでも栄養学というのは大事だと感じていましたし、

独学である程度は勉強していました。

現役医師でいらっしゃる講師がおっしゃっていたところに

納得して頷く内容や新しい発見が多々ありました。

とても面白くてもっと聞きたかったのですが、

時間の限りもあり、本格的な講座に持ち越しとなりました。

うーん、気になる。

血液検査を経ての栄養アドバイスの代わりに

細かい問診によるアドバイスができるのではないかとの事。

うーーん、早く知りたい。

そしてこれまで取り組んできたサードメディスンチェックとの関連性が高そうだと感じました。

香りによる体質診断は血液検査などより手軽に出来ます。

さらに数値化により、分析の手助けにもなります。

お客様のトータルコンディショニングのために出来ることがまた一つ見えてきました。

分子栄養学もサードメディスンも自己研鑽が大事だなー。

さー、頑張るぞー！

そんなこんなでございますが、SINではただいま体験会を行っています。

コンディショニングご興味ある方はまずご体験ください。

期間は12月1日(土)まで、残り2名様となりました。

お申し込みはこちらからどうぞ。
http://conditioning-sin.com/reserved
なお、予約の枠に限りがございますのでお早めにご予約いただくことをお勧めします。

昨日は東京でコンディショニングの最大イベント「CAMP」に参加してきました。

C・・・Conditioning

A・・・Assemble

M・・・Muscle

P・・・People

いわゆる全国からコンディショニングで筋肉を整える人たちが集まってくるイベントなんです。

イベントとはいっても楽しんだりとかではなく、きっちりお勉強に行ってきました。

今回は現役医師の先生2名が登壇されてコンディショニングに出来ること出来ないことと題してお話しくださいました。

• フィットネスだけの分野でなくより介護予防に近いメディカルフィットネスにもコンディショニングの強みが生きること。
• 分子栄養学を通してのコンディショニングの基礎知識。

このドクターのお1人が有吉与志恵に言った言葉が健康運動指導士の研修で出されていました。

写真が見つかりました。

他にも歩きのコンディショニング、椅子を使ったコンディショニングなども受けてきました。

現場で使えるコンディショニングって感じで勉強になりました。

いやー、もっと勉強したくなりました。

そして同期トレーナーのみんなや全国で頑張っている人たちにも会えて刺激をいただきました。

よーし、今日からまた頑張るぞー！

コンディショニングご興味ある方はまずご体験ください。

期間は今日から12月1日(土)、残り2名様となりました。

お申し込みはこちらからどうぞ。
http://conditioning-sin.com/reserved
なお、予約の枠に限りがございますのでお早めにご予約いただくことをお勧めします。

金曜にはアラレも降って秋というには晩秋もいいとこでしょうが、先週に引き続き今日も学んできます。

今日はコンディショニングについて。

場所は東京です。

明日からお客さんに還元出来るようにしっかり学んできます。

写真は移動の新幹線より。

散居村ぽいところも