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理想の身体を手に入れるために

身体は本来の力が出せれば機能的で美しく働きます。

日常の動作の中で乱れた身体のバランスを整えれば

理想の身体は手に入れられます。

 

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手に入る身体

• 痛みのない身体（腰痛・肩こり・膝痛・etc.）

“これまでの身体の癖を見ていくと、筋肉が引き起こしている痛みの原因がわかってきます。

痛みは悩みではありませんか？

痛みがなくなれば、スッキリ気分が晴れます。

ぜひ、心も体も身軽になってください。”

 

• 疲れにくい身体

“身体の正しい使い方を覚えれば同じことをしていても疲れにくくなってきます。

仕事を終えてもまだ余裕のある身体だと家に帰ってからの家事も進み、大切な人との時間もしっかり持てるかも。”

 

• くびれ・メリハリのある身体

“正しい身体の使い方はメリハリのあるボディラインを作り出してくれます。

いつまでも女性らしく、男性から意識されるいてください。”

 

• 美姿勢

“芯のある身体になれば自然と姿勢が良くなっていきます。

美しい姿勢は自信を生み、美しい所作を生みます。

周りからの評価も変わってきますよ。”

 

• 楽に動ける身体

“コンディショニングは筋肉の状態をよくしていきます。

力も出しやすくなるので、スポーツパフォーマンスもよくなります。

ゴルフの飛距離アップや、マラソンのタイムアップなどあらゆるスポーツにオススメです。”

 

あなたの身体を分析し、理想の身体を手に入れる方法をお伝えします。

 

SINのコンセプト

身            身体を整える。

芯            芯のある美しい身体を手に入れる。

心            整った身体は心も軽くします。

 

コンディショニングという新しい考え方。

 

鍛えるばかりがトレーニングではありません。

リセット                身体の癖を整え、使いやすい状態にします。

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アクティブ            使えていない筋肉を意識的にトレーニングし、使いやすい状態をキープします。

↓

理想の身体・整った身体

コンディショニングのメリットについて動画を撮ってみたので良かったら見てみてください。