身体を今より良い状態にするには鍛えるしかないって思っていませんか？
そのトレーニングはあなたの身体にあっていますか？
知っていますか？いつも運動している運動指導者にも腰痛や膝痛で悩んでいる人は多いんですよ。
その運動いくつになっても取り組んでいけますか？
SINはお客様の身体の癖・要望に合わせてパーソナルトレーニングを処方します。
姿勢から使いすぎている筋肉、使えていない筋肉を分析しお客様ひとりひとりの状態に合わせた
プログラムを提供します。
体の使い方の癖により、固くなった筋肉を整え、使えていない筋肉を使えるように再教育することで
身体のバランスが整い、理想の身体に近づけます。
自分らしい生き方を取り戻す
・身体の不調や痛みを自分でケア・予防できるようになった。
・背筋が伸びて姿勢が良くなった。
・動きが良くなって、スポーツのパフォーマンスが上がった。
頑張らなくても結果が出せる運動がここに来ればわかります。
自分に合った運動で身体を整えましょう。
これからの人生に痛みやコリといった悩みがなくなると本当に楽ですよ。
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料金
