50代女性の方

これまでは布団に入っても手足が冷たくて、なかなか寝れませんでした。

寝る前のお風呂でコンディショニングをしたり、布団に入ってからも簡単なコンディショニングをしていたら、いつの間にか寝ていることが増えました。

これからはもっと楽に動けるように続けていきます。

   

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