自分のことが「わからない・嫌い・信じられない」方専門カウンセリングありのままの自分に帰って、自分を愛し、人からも愛される方法

土曜日に以前のブログ <青空コンディショニング(仮)> でアップした
中学生の駅伝チームにコンディショニングをお伝えしてきました。

昨年より時期も少し早く、天気も快晴過ぎたため、
熱中症を予防するために日陰ですることに。

結果、こんなところですることに(笑)。

ええ、陸上競技場の使っていない通路です。

選手たちの体調が一番ですからね。

 

合間合間にコーチや保護者の方から
選手にツッコミが入ったりと楽しくできました。

後半になるにつれて年頃の選手たちが心身ともにほぐれていました。

今回11名にコンディショニングをお伝えしましたが、
そのうち5名が昨年も参加してくれていました。

その子たちに少しでも家で続けているか聞いたところ、
4名がやっていると答えてくれました。
(なかなかの継続率じゃないでしょうか?)

身体に良い事を1回だけみっちりやることより
1分だけでも毎日のように続けることのほうが絶対に身体は変わるはず。

今回の参加してくれた選手たち11名が
家で、グラウンドで続けてくれることを期待しています。

 

今回参加してくれた選手たち、
参加を認めてくれた保護者の方々、
一緒についてきて横で聞いててくれた弟くん、
指導を助けてくれたコーチ、
声を掛けてくれた同期、

本当にありがとうございます。

SINではこういった現場での
グループコンディショニングもお受けしております。

ぜひお声掛けください!!!

多少の距離ならピューーーっと駆けつけまーす。

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よろしければお客様の声もご参照ください。

今年も大学の同期が声を掛けてくれました。

コンディショニングをお伝えするお相手は
大学の同期の息子が所属する駅伝チーム。

昨年の様子

昨年に引き続き男子チームに加え、今年は女子チームも!

ありがたや、ありがたや。

同期に感謝です。

しっかりコンディショニングを体感して、
少しでも取り入れてもらいたい。

ジュニアの世代からのコンディショニングが
日本のスポーツを強くする!

SINでは複数の方に対する
コンディショニング指導も行っています。

よろしければお問い合わせください。

 

そしてお店ではコンディショニングの体験を募集しています。

9月9日~14日まで通常3000円のところ、1000円でご体験いただけます。

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