今、このブログは何で見ていらっしゃいますか？
スマホですか？それともパソコン？
今の姿勢はどんな姿勢ですか？
最近ではよくスマホ首などと言われていますが、
同じ姿勢を続けることで首肩の緊張となり
ストレートネックになってしまう状態ですね。
座り姿勢が続いて背中が丸くなり、
腰に痛みを感じる人も多いようです。
今日はそんな時にオススメのコンディショニングが
掲載されているサイトを見つけたのでご紹介させていただきます。
タイトルに若干卑猥な印象を受けるのは僕だけでしょうか(笑)？
内容はいたって健全でございます。
頸椎から胸椎、腰椎と周辺筋肉が
リセットされていきますので
背骨周りの緊張が抜けやすくなり、
副交感神経優位となります。
すると自然と眠たくなっていくので
寝る前にはばっちりですね。
夜のリセットコンディショニングやってみてください。
「文章だけではわからない。」
「自分に合っているのかわからない。」という方は、
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よろしければお客様の声もご参照ください。
