自分のことが「わからない・嫌い・信じられない」方専門カウンセリングありのままの自分に帰って、自分を愛し、人からも愛される方法

今日は少し自分の話をしようと思います。

僕は学生時代に陸上競技をやっていました。

全然強くはなく、

地方の大会で決勝まで勝ち残るくらいでした。

 

「上には上がいる」と重々知っていました。

それでも自己記録を伸ばすべく、

それなりに一生懸命やっていました。

 

大学まで続けていましたが、

最終学年4年の春にそれは来ました。

 

シーズンスタートに向けて

徐々にスピード練習を取り入れた矢先でした。

 

「ブチッ」

 

太ももの裏、いわゆるハムストリングの肉離れでした。

 

結果、そのシーズンは満足な走りはできず、

そのまま大学卒業とともに競技を引退しました。

 

最後のシーズンは

「本当に何のためにやってきたのか?」

と思いながらチームメイトを見ていました。

 

世の中にはいろんなアスリートがいると思います。

どんな人にもコンディショニングは最適です。

 

コンディショニングで

筋肉の弾力がでて、ケガしにくくなります。

筋肉の出力が上がり、パフォーマンスアップします。

軸が出来て安定してきます。

 

「コンディショニングで日本を元気に」

ケガで人生を無駄にしてほしくない。

 

是非、一度お試しください。

 

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この冬の雪には大変苦労させられています。

近年では珍しいくらいの降雪量。

出身が北陸でも山奥なので雪の扱いには慣れているのですが、

それでも近年の降雪量で慣れ切っていたのでもう笑ってしまうレベルでした。

 

金沢でもSINがある地域は住宅街。

多すぎると雪を捨てる場所にも困るんです。

積み上げられた雪の壁

雪の小谷

 

 

 

 

 

 

ご近所さんと協力して車が通れるようにしていきましたが、

もちろん1台分しか幅がない。

車が通れないところもありました。

 

なかなか除雪が入らずに人力だより。

終わりの見えない作業に肉体的にも精神的にも厳しい状況でした。

疲労が積み重なり、痛みが出たりすると余裕がなくなっていく。

 

そんな時にコンディショニングを知っていて良かった。

自分の身体が楽になって他人にも余裕を向けられる。

自分の身体を整えられるってスゴイ!

こんな時だからこそコンディショニングをしっかり伝えていこうと思えたのでした。

   

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