自覚症状なしの不調予備軍

1週間ぶりの投稿失礼します。

この1週間は奥さんの出張などが重なり、
仕事はもちろん、子供の面倒なども見ておりました。

週末には敬老の日の1週遅れながら、
実家に子供を連れて帰り簡単なお絵かきを
ばあちゃんに渡してきました。

その時に兄貴に捕まり、
身体を整えることになったんですが、
まあ、固い硬い。

いつもお世話になっている整体の先生が連休でお休みの為、
急に入った仕事にたいして、腰痛をどうにかしたいとの事でした。

この兄貴は大学時代に父親が倒れたので
退学してそれ以降家業を継いでいるのですが、
家業の運送業は肉体労働ですし、
仕事によっては夜中に動かないといけないこともあるので
身体には負担が溜まっている状態でした。

自分が整えようと触るとほとんどの場所で痛がっていました。

今回、本人が訴えてきたのは腰についてだけでしたが、
首や肩、お尻の筋肉なども硬く凝っている有様で、
継続的なメンテナンスが必要でした。

皆さんの周りにも肩が凝っているけど
自覚症状がないという方がいらっしゃらないでしょうか?

こういった自覚症状のない不調というのは
筋肉自体が硬くなった結果、感覚器が鈍ってしまい、
起こっているような気がします。

身体も不調が続くとそれに対し、
感覚を鈍くすることで精神的ストレスを緩和させようと
しているのかもしれません。

このような状態は症状がないからと言って
そのままにしておいていいはずがありません。

例えば、ぎっくり腰になってしまったり、
首肩の緊張が続くことで片頭痛の原因になることもあります。

かといって症状もないのに病院や治療院に通うのも
ちょっと違いますよね。

だからこそ自分の身体を自分でメンテナンスできる
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