ちょっと衝撃的なタイトルですいません(笑)

本当の履歴書を改ざんしちゃだめですよ。

コンディショニングメソッドの開発者で師匠の有吉与志恵が

「筋肉は人生の履歴書」と言っています。

 

これだけだと

「？？？？？」

となりませんか？

 

筋肉は縮むことによって働きます。

しかし何度も同じ動きをすると

縮んだ筋肉が元の長さまで戻りにくくなってきます。

 

そんな時に起こるのが姿勢の崩れです。

前で作業を繰り返す事で猫背になっていませんか？

パソコンやスマホを見る時に頭が前に出たり、

下向きになったりしていませんか？

 

他にも膝が曲がったり、

背骨がねじれていたり。

色々な姿勢に現れます。

 

だから筋肉は人生の履歴書なんて言っているんです。

 

コンディショニングでは最初にその姿勢を確認します。

終わった時にどのような姿勢になっているか、

本当に一度は体験していただきたい。

 

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