今まで生きてきて呼吸することを練習したことがありますか？

なかなか意識的に呼吸を練習するという事は少ないと思います。

だって自然と出来ていますもんね。

 

でも呼吸ってかなり大事なんですよ。

 

誰でも生まれたての赤ん坊の時は自分では動けません。

泣くことしかできないんですね。

でも大声で泣いていることで

コアを安定させて軸が出来てくるんです。

 

だから大人になっても

• 姿勢が気になっている方、
• 腰痛などがつらい方、
• 運動中に軸がぶれる方、

泣く代わりに呼吸から見直すことをオススメします。

 

今、SINでは体験会を予定しています。

期間は11月26日(月)から12月1日(土)、先着5名様までとさせていただきます。

少しでも気になっている方はこの機会にお試しください。

 

お申し込みはこちらからどうぞ。
http://conditioning-sin.com/reserved
なお、予約の枠に限りがございますのでお早めにご予約いただくことをお勧めします。